Aralıklı Oruç Gerçek Bir Diyet Midir?

Elizabet

Administrator
Yönetici
Katılım
Ocak 16, 2025
Mesajlar
149,553
Tepkime puanı
0
Aralıklı oruç diyeti, günümüzde if diyeti veya intermittent fasting olarak da bilinmektedir. Aralıklı oruç diyetinin asıl amacı, diğer diyetlerin aksine alınan kalorileri kontrol etmek değil, yiyeceklerin tüketildiği zaman aralığını kontrol etmektir.
 
Üst