Hamilelikte levrek yenir mi?

Hamilelik döneminde anne adaylarının beslenme şekli, hem kendi sağlığı hem de bebeğin sağlığı için oldukça önemli. Gebelikte zengin besin değeri olan yiyecekler tüketilmelidir. Bunun için geniş yelpazeli bir beslenme programı benimsemelisiniz. Omega-3 yağ asidi, D vitamini ve yüksek miktarda protein içeren balık, hamilelik döneminde fayda sağlayan yiyeceklerden biridir. Ancak balık tüketmek isteyen anne adayları, doğru bir balık seçimi yapmalıdır. Severek tüketilen balık çeşitlerinden biri de levrektir. Bu nedenle hamilelikte levrek yenir mi ve hamilelikte levrek yemek zararlı mı gibi soruları bebek bekleyen anneler için yanıtladık.