- Katılım
- Ocak 16, 2025
- Mesajlar
- 293,265
- Tepkime puanı
- 0
Günün en önemli öğünü kahvaltı! Kimimiz sade ve sağlıklı seçimler yaparken, kimimiz kahvaltıyı adeta bir ziyafete çeviriyoruz. Peki, kahvaltı sofran senin hakkında ne söylüyor? Tercih ettiğin yiyecekler, beslenme alışkanlıklarını ve hatta kaç kilo vermen gerektiğini ele veriyor olabilir! Belki de sağlıklı seçimler yapıyorsun ve formundasın ya da farkında olmadan fazla kalorili tercihler yapıyorsun! Öğrenmeye hazır mısın? O zaman kahvaltı sofrasını kurmaya başla!