Kalori Nedir? Neden Kalori Hesaplarız?

Elizabet

Administrator
Yönetici
Katılım
Ocak 16, 2025
Mesajlar
148,132
Tepkime puanı
0
Kalori, enerji miktarının bir ölçüsüdür ve vücut tarafından kullanılan veya alınan enerjiyi belirler. Kalori hesabı yapmamalıyız çünkü beslenme, vücudun ihtiyaç duyduğu tüm besin maddelerini almak için doğru oranlarla karıştırılması gerektiği için enerji miktarının tek başına önemli olmayacağını göstermektedir.
 
Üst