Kaygılara ilaçsız çözümler

Kaygı, uygun dozda olursa sorunlarla baş edebilmeyi sağlarken, aşırı olduğunda hayatı çıkmaza sokabilir Ayşe Nur İlbak Orhan, anksiyete (kaygı bozukluğu) olarak da adlandırılan ve toplumumuzda yaygın görülen işte bu sorunla başa çıkma yollarını açıkladı.