- Katılım
- Ocak 16, 2025
- Mesajlar
- 149,748
- Tepkime puanı
- 0
Meyve ve sebzeleri sıkarak içmek zannettiğimiz kadar sağlıklı olmayabilir. Meyve sularında lif bulunmadığı için içerdiği şeker normal zamana göre çok daha hızlı bir şekilde emilerek kan şekerinin artmasına sebep olur.