Son Yılların Popüler Diyeti: Aralıklı Oruç Sağlığımıza Faydalı Mıdır?

Elizabet

Administrator
Yönetici
Katılım
Ocak 16, 2025
Mesajlar
145,709
Tepkime puanı
0
Aralıklı oruç kısa süreli yapılan ve belli bir süre boyunca yemek yemeyi keserek enerji alımını durduran bir diyet çeşididir. Uzmanlar tarafından obezite, kal ve damar hastalıkları, diyabet gibi problemleri yaşayan kişilere tavsiye edilmektedir.
 
Üst