Uyku intikamı sağlığınızı nasıl etkiliyor?

Elizabet

Administrator
Yönetici
Katılım
Ocak 16, 2025
Mesajlar
145,704
Tepkime puanı
0
Günlük yaşamın getirdiği yoğunluk nedeniyle kişilerin kendilerine vakit ayırmak için 'uyku intikamı' ile gece geç saatlere kadar ayakta kalması ve bu durumun kontrolden çıkması psikolojik ve fizyolojik sorunlara neden olabiliyor.
 
Üst