Uzmanlar faydalarını anlata anlata bitiremiyor... Hepsinin kalorisi, proteini, lif içeriği farklı... Hangi fasulye daha sağlıklı?

Mutfaklarımızın vazgeçilmezi baklagiller, son dönemde yararlarıyla tüm dünyada popüler oldu. Farklı baklagil türleri farklı kalori ve besin değeri içerikleriyle öne çıkıyor. Peki hangi baklagil, hangi besinden zengin? En sağlıklı türler hangileri?