Vejetaryen Diyet ile İlgili Duyduklarınız Doğru Mu?

Vejetaryen diyet bitkisel kaynaklı besinlerin ağırlıklı olarak tüketilmesini içeren ve hayvansal besinlerin hiç ya da kısmi tüketildiği bir beslenme tarzıdır. Uzman takibinde yapıldığı taktirde kronik hastalıkların oluşumunu engelleyebilmektedir.