Yüksek İnsülin Vücudumuzu ve Diyetimizi Nasıl Etkiler?

Dünya’da her geçen gün daha da artan diyabet, hipertansiyon gibi problemlerin temelinde insülin yüksekliği olabilir. İnsülin seviyesi yüksekse hem yağ yakamayız hem de vücudumuz kaloriyi yağ olarak depolamak için çalışır.