Sahurda yok tutan yiyecekler neler? Ne yemeli, ne içmeli?

Uzun saatler aç ve susuz bir beslenme düzeninin olduğu Ramazan ayında dengeli beslenmek önem taşıyor. Uzmanlar muhakkak sahur yapılması gerektiğinin altını çizerken sahurda tok tutan yiyecekler de merak...Devamı için tıklayınız